ਅਮਰੂਦ ਖਾਣ ਦੇ ਇਹ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਕੇ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ

ਅਮਰੂਦ ਭਾਰੀ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਅਮਰੂਦ ਨਾ ਖਾਓ। ਸੇਬ ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ ਨਾਲੋਂ ਅਮਰੂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ‘ਸੀ’ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ-1 ਅਤੇ ਨਿ-ਕੋ-ਟੀ-ਨ ਵੀ …

ਅਮਰੂਦ ਖਾਣ ਦੇ ਇਹ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਕੇ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ Read More

ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜਾਂ ਦੀ ਚੁੱਕੀ ਜਾਵੇਗੀ ਤੰਗੀ-ਖੂਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਸਤਾ ਤਰੀਕਾ

,ਖ਼ੂਨ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮ-ਰੀ-ਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵੀ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਾ-ਬਿ-ਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਆਓ ਅੱਜ ਆਪਾਂ ਇਹਦੇ ਬਾਰੇ ਗੱ-ਲ-ਬਾ-ਤ ਕਰਦੇ …

ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜਾਂ ਦੀ ਚੁੱਕੀ ਜਾਵੇਗੀ ਤੰਗੀ-ਖੂਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਸਤਾ ਤਰੀਕਾ Read More

ਗੁਰੂ ਰਾਮਦਾਸ ਜੀ ਦਾ ਇਹ 1 ਬਚਨ ਮੰਨ ਲਵੋ ਘਰ ਚੋ ਗਰੀਬੀ ਬਿਮਾਰੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ

ਸਾਧ ਸੰਗਤ ਉਹ ਬੇਨਤੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਾਂ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਝਣਾ ਹੈ ਕਿਵੇਂ ਸਤਿਗੁਰ ਸੱਚੇ ਪਾਤਸ਼ਾਹ ਜੀ ਗਰੀਬੀ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਨੇ ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਰਾਮਦਾਸ ਜੀ ਮਹਾਰਾਜ ਪੈਸੇ ਦੀ ਕਦੇ ਕਮੀ ਨਹੀਂ …

ਗੁਰੂ ਰਾਮਦਾਸ ਜੀ ਦਾ ਇਹ 1 ਬਚਨ ਮੰਨ ਲਵੋ ਘਰ ਚੋ ਗਰੀਬੀ ਬਿਮਾਰੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ Read More

ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਕਿੰਵੇ ਅਪਣੇ ਵਸ ਚ ਕਰਿਏ

ਗੁਰੂ ਖਾਲਸਾ ਸਾਧ ਸੰਗਤ ਜੀ ਆਓ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਸਨਾ ਪਵਿੱਤਰ ਕਰੀਏ ਪਾਤਸ਼ਾਹ ਦੀ ਬਖਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਫਤਿਹ ਦੀ ਸਾਂਝ ਪਾਈਏ ਆਖੋ ਜੀ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਾ ਖਾਲਸਾ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕੀ ਫਤਿਹ …

ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਕਿੰਵੇ ਅਪਣੇ ਵਸ ਚ ਕਰਿਏ Read More

ਹੰਕਾਰ ਪਰਮੇਸ਼ਰ ਨਾਲ ਮਿਲਾਪ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਵਿਚ ਅਭੇਦ ਹੋਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਾ ਖਾਲਸਾ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਾ ਖਾਲਸਾ ਸ੍ਰੀ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕੀ ਫਤਿਹ ਪਰਮ ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ ਸਾਧ ਸੰਗਤ ਜੀ ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਨਾਨਕ ਦੇਵ ਜੀ ਪੰਜੌਰ ਨਗਰ ਵਿੱਚ ਆ ਗਏ ਸਨ ਭਾਈ …

ਹੰਕਾਰ ਪਰਮੇਸ਼ਰ ਨਾਲ ਮਿਲਾਪ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਵਿਚ ਅਭੇਦ ਹੋਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ Read More

ਨੀਂਦ ਆਵੇਗੀ ਗੋਲੀ ਨਾਲੋਂ ਵੀ 5 ਗੁਣਾ ਤੇਜ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਾ

ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਨੀਂਦ ਆਵੇਗੀ ਗੋ-ਲੀ ਨਾਲੋਂ ਵੀ 5 ਗੁਣਾ ਤੇਜ਼ ਘਰੇਲੂ ਨੁਕਤਾ ਇਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਜ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ …

ਨੀਂਦ ਆਵੇਗੀ ਗੋਲੀ ਨਾਲੋਂ ਵੀ 5 ਗੁਣਾ ਤੇਜ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਾ Read More

ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਲੀਵਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਕੱਚਾ ਅੰਬ ਹੈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ-ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਕੱਚਾ ਅੰਬ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਵਾਦ ‘ਚ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾ-ਇ-ਦੇ-ਮੰ-ਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬੀ-ਟ-ਡਾ-ਇ-ਬੀ-ਟਿ-ਕ-ਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੱਚੇ ਅੰਬ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖੰ-ਡ, ਕੈਲੋਰੀ …

ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਲੀਵਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਕੱਚਾ ਅੰਬ ਹੈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ-ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ Read More

ਮਖਾਣੇ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੈਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ

ਮਖਾਣਿਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਤੁਸੀਂ ਮਖਾਣਿਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਡਰਾਈ ਰੋਸਟ ਕਰ ਕੇ ਵੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। …

ਮਖਾਣੇ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੈਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ Read More

94 ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹੈ ਪਿਆਜ-ਬਸ ਖਾਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸਿਖਲੋ

ਵੀਡੀਓ ਥੱਲੇ ਜਾ ਕੇ ਦੇਖੋ,ਪਿਆਜ਼ ਖਾਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸਿੱਖ ਲਓ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਸਿਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੈਰਾਂ ਤੱਕ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਸਮੇਂ ਕੱਚਾ …

94 ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹੈ ਪਿਆਜ-ਬਸ ਖਾਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸਿਖਲੋ Read More

ਚਿੱਬੜ ਖਾਣ ਦੇ ਧਾਕੜ ਫ਼ਾਇਦੇ ਚਟਨੀ ਬਣਾਕੇ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਜਰੂਰ ਦੇਖਣ

ਦੋਸਤੋ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਚਿੱਬੜ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਦੋਸਤੋ ਸਾਡੇ ਆਸ ਪਾਸ ਕਈ ਅਜਿਹੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਮਸਾਲਿਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ …

ਚਿੱਬੜ ਖਾਣ ਦੇ ਧਾਕੜ ਫ਼ਾਇਦੇ ਚਟਨੀ ਬਣਾਕੇ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਜਰੂਰ ਦੇਖਣ Read More