ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੜੀ ਬੂਟਿਆਂ ਜਿਹੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਨੇ ਜਿਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਅਸੀਂ ਮਸਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਦੋਸਤੋ ਘੜੀ ਭੂਤਾ ਕੜੇ ਪੱਤਾ ਹਰ ਭਾਰਤੀ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਇਹ ਦੋਸਤੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁਤਾਬਿਕ ਹੀ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਸੋ ਗੋਇਲ ਤੇ ਇੰਨੇ ਕੁ ਜਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਤਾਂ ਦੋਸਤੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਐਲਸੀਐਮ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਵੋ
ਤਾਂ ਦੋਸਤੋ ਤੁਸੀਂ ਕੜੀ ਪੱਤੇ ਦਾ ਸੇਵਕ ਜਰੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਦਿਲ ਸਬੰਧੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜਿਆਦਾ ਫਾਇੰਡ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਦੋਸਤੋ ਅੱਜ ਦੀ ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਪੱਤੇ ਦੇ ਕੀ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੋਸਤੋ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਸਬਜੀ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਚਾਵਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀ ਪੱਤੇ ਦਾ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦੋਸਤੋ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਪੱਤੇ ਲੈਣੇ ਹਨ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘਿਓ ਇੱਕ ਗਿਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਰੱਖ ਦੇਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋਸਤੋ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਰਾਤ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹੈ
ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਉੱਠ ਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੜੀ ਪੱਤੇ ਦਾ ਪਾਣੀ ਲੈਣਾ ਹੈ ਭਾਵ ਕਿ ਉਦੋਂ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੋਸਤੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਬਾਲਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਬਾਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਸਾ ਕਰਕੇ ਹੱਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਦੋ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤੋ ਦੂਜੇ ਨੰਬਰ ਤੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਰਨਾ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਪਾਊਡਰ ਬਣਾ ਕੇ ਇਦਾਂ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਾਊਡਰ ਬਣਾ ਕੇ ਇਸਨੂੰ ਲੱਸੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਜਾਂ ਫਿਰ ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਦਾ ਸੇਵਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ ਅਤੇ ਦੋਸਤੋ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਜੇਕਰ ਦੋਸਤੋ ਤੁਸੀਂ ਕੜੀ ਪੱਤੇ ਦਾ ਸੇਵਰ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਕਰੋਗੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੋਰਮਲ ਰਹੇਗਾ ਪੇਟ ਸਬੰਧੀ ਕੋਈ ਵੀ ਰੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗਾ ਤਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿਹੜੀ ਪੱਤੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਦੋਸਤੋ ਤੁਸੀਂ ਜਰੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਸਾਡੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬੇਨਤੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜਰੂਰ ਲਿਓ ਜੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋ ਸਾਡੇ ਵਲੋ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾ ਕਰੋ ਜੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋਜੇ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਕੋਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੈਗੀ.ਇਸ ਲਈ ਫਿਰ ਦਸਦੇ ਹਾਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਵਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਉ ਜੀ